“La Cura della Felicità” di Alice Bush si rivela un compagno essenziale per coloro che desiderano vivere una vita autentica e felice, giorno dopo giorno. Attraverso le sue pagine, Alice ci conduce in un viaggio interiore che parte dalla consapevolezza che la trasformazione non è un processo esterno, ma un cammino che inizia dentro di noi.
Ho iniziato a seguire Alice sotto consiglio di una amica, ascoltando il suo podcast, il suo approccio da ingegnere unito alla consapevolezza appresa dalla sua esperienza personale, mi ha da subito affascinato.
L’autrice sfida l’idea che la felicità sia costantemente posticipata a un futuro indefinito, legato a condizioni esterne come perdere peso, trovare l’amore perfetto o ottenere una promozione. Invece, ci invita a pensare in piccolo, agire in piccolo, scoprendo che la chiave per rivoluzionare la nostra vita è già in noi stessi.
Spesso ci sentiamo prigionieri di una narrazione limitante che ci raccontiamo, ma “La Cura della Felicità” ci offre il coraggio di sfidare questa storia autoimposta. Alice Bush ci sostiene nell’affrontare questo atto di coraggio, rivelando che abbiamo già dentro di noi tutto ciò di cui abbiamo bisogno.
Il libro ci guida a disinserire il pilota automatico e a intraprendere un viaggio alla ricerca della felicità, considerato il rimedio più potente. Se sei pronto a attivare la trasformazione che già sta germogliando dentro di te, questo libro è il compagno ideale.
Attraverso la sua esperienza personale, Alice Bush, ora imprenditrice e formatrice di successo, ci dimostra che è possibile rivoluzionare la propria vita anche in seguito a eventi traumatici. Ha perso tutto, ma ha guardato alla sua vita con occhi nuovi, scoprendo un modo diverso di vivere e comprendendo un nuovo concetto di felicità.
Il libro offre strumenti pratici, come il “filtro della felicità”, che possono essere applicati nella vita di tutti i giorni. Alice ci insegna che essere felici non è una coincidenza o una fortuna casuale, ma una scelta personale che coinvolge il nostro essere più profondo.
“La Cura della Felicità” ci mostra che la base di ogni cambiamento risiede in noi stessi, e contrariamente a quanto si possa pensare, il cambiamento non è difficile ma inevitabile. Capitolo dopo capitolo, impariamo a guidare il cambiamento anziché subirlo. In definitiva, il libro di Alice Bush si rivela una guida preziosa per coloro che cercano la chiave della felicità autentica e duratura.